Mind-Body-Medizin Mind-Body-Medizin (kurz MBM) umfasst den Umgang mit Ernährung, Bewegung, Spannungsregulation (Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung), kognitiver Neuorientierung und naturheilkundlichen Selbstbehandlungsstrategien. Im Rahmen einer Therapie nach dem MBM Konzept wird deshalb versucht, dem Patienten durch das Erlernen von Strategien zur besseren Lebensstilgestaltung und durch Ressourcenaktivierung zu helfen, akute Erkrankungen schneller zu überwinden und bei chronischen Erkrankungen die möglichst höchste Lebensqualität zu erreichen. MBM bedient sich der Methode des Patient Empowernments, bzw. die Stärkung der Eigenverantwortung durch Aufklärung und Motivation. „Wissen ist Macht.“ – Francis Bacon |
Die Grundlagen der MBM wurden am Mind-Body-Medical Institute der Harvard Medical School entwickelt und am Naturheilkundeinstitut der Uniklinik Duisburg-Essen weiter entwickelt. Dort hat Sabrina Germann ihre MBM Ausbildung absolviert. Mit den dort erlenten Methoden, versuchen wir Ihnen ein möglichst genaues Wissen über die Erkrankung zu vermitteln. Das führt zu größerer Sicherheit und zu mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit der Erkrankung und kann dadurch möglicherweise sogar zu schnelleren und besseren Behandlungserfolgen führen, da eine positive Grundeinstellung sich unserer Ansicht nach vorteilhaft auf den Genesungsprozess auswirkt.
Die Therapie nach dem MBM Konzept erfolgt bei uns im Rahmen von Gesprächstherapie und praktischen Übungen in Kooperation mit dem Erasmus+ Projekt "remote-health.eu". Sind Sie bei uns in Therapie, können Sie kostenlos an den Hybrid Kursen im Rahmen einer ganzheitlichen Therapie teilnehmen. Die Online-Kurse sind auf Dauer für Sie kostenlos nutzbar.
Hybrid Kurs "Fit & Relax" Freitags von 18:00 - 19.30 Uhr (Zoom)
Den inneren Schweinehund kennen wir alle. Ein fester Termin in einer Gruppe wirkt Wunder! Zuerst powern wir uns gemeinsam mit allen ihren Familienangehörigen die Spass dran haben aus. Anschließend zeigen wir Ihnen Entspannungsübungen, die sie im Alltag integrieren können.
Hybrid Kurs "Koch Dich Fit" Mittwochs von 19:00 - 20:45 Uhr (Zoom)
Gesund essen muss eine Gaumen-Freude sein. Unter Berücksichtigung Ernährungswissenschaftlicher Grundlagen und Empehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, zeigen wir Ihnen wie Sie in Zukunft nicht nur gesund sondern auch besonders genussvoll essen.
Hier gehts zum Online-Entspannungskurs
Montessori-Materialien und Therapiehunde für Kinder
Bei Kindern und Jugendlichen arbeiten wir mit Montessori-Materialien um Motivation und Selbstvertrauen zu stärken. Ab November 2021 bieten wir über den Verein Joy of Learning München e.V. Spielgruppen zur Lernförderung für Kinder vom Kindergarten bis Grundschulalter an. Unsere Kollegin Kim Falke hat zwei ausgebildete Therapiehunde, die Kinder im Rahmen von tiergestützter Psychotherapie begleiten können.
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Kontakt München: 089 18907967 Kontakt Aschau: 08057 904712 praxis@eeg-biofeedback.de
Informationen zum Datenschutz der Praxis
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